Seisomafysio - Kokovartalojumppa seisten: Liikkuvuus ja koordinaatio

ti 02.07. klo 11.40 - 12.00 20 min

Nyt treenataan koko kroppaa. Kyseinen harjoituskerta sisältää kokonaisvaltaista kehon liikkuvuuden ja koordinaation parantamista. Näiden osa-alueiden harjoitteet auttavat pitämään toimintakykyä yllä mahdollisimman pitkään. Voit halutessasi muokata liikkeitä istuma-asennossa tehtäviksi.

Korosta Jaksot

Seisomafysio - Kokovartalojumppa seisten: Liikkuvuus ja koordinaatio

ti 25.06. klo 11.30 - 12.00 30 min

Nyt treenataan koko kroppaa. Kyseinen harjoituskerta sisältää kokonaisvaltaista kehon liikkuvuuden ja koordinaation parantamista. Näiden osa-alueiden harjoitteet auttavat pitämään toimintakykyä yllä mahdollisimman pitkään. Voit halutessasi muokata liikkeitä istuma-asennossa tehtäviksi.

Korosta Jaksot

Seisomafysio - Kokovartalojumppa seisten: Liikkuvuus ja koordinaatio

ti 11.06. klo 11.30 - 12.00 30 min

Nyt treenataan koko kroppaa. Kyseinen harjoituskerta sisältää kokonaisvaltaista kehon liikkuvuuden ja koordinaation parantamista. Näiden osa-alueiden harjoitteet auttavat pitämään toimintakykyä yllä mahdollisimman pitkään. Voit halutessasi muokata liikkeitä istuma-asennossa tehtäviksi.

Korosta Jaksot

Seisomafysio - Kokovartalojumppa seisten: Liikkuvuus ja koordinaatio

ti 28.05. klo 11.35 - 12.00 25 min

Nyt treenataan koko kroppaa. Kyseinen harjoituskerta sisältää kokonaisvaltaista kehon liikkuvuuden ja koordinaation parantamista. Näiden osa-alueiden harjoitteet auttavat pitämään toimintakykyä yllä mahdollisimman pitkään. Voit halutessasi muokata liikkeitä istuma-asennossa tehtäviksi.

Korosta Jaksot

Seisomafysio - Kokovartalojumppa seisten: Liikkuvuus ja koordinaatio

ti 14.05. klo 11.30 - 12.00 30 min

Nyt treenataan koko kroppaa. Kyseinen harjoituskerta sisältää kokonaisvaltaista kehon liikkuvuuden ja koordinaation parantamista. Näiden osa-alueiden harjoitteet auttavat pitämään toimintakykyä yllä mahdollisimman pitkään. Voit halutessasi muokata liikkeitä istuma-asennossa tehtäviksi.

Korosta Jaksot

Seisomafysio - Kokovartalojumppa seisten: Liikkuvuus ja koordinaatio

ti 23.04. klo 11.40 - 12.05 25 min

Nyt treenataan koko kroppaa. Kyseinen harjoituskerta sisältää kokonaisvaltaista kehon liikkuvuuden ja koordinaation parantamista. Näiden osa-alueiden harjoitteet auttavat pitämään toimintakykyä yllä mahdollisimman pitkään. Voit halutessasi muokata liikkeitä istuma-asennossa tehtäviksi.

Korosta Jaksot

Seisomafysio - Kokovartalojumppa seisten: Liikkuvuus ja koordinaatio

ti 16.04. klo 11.30 - 12.00 30 min

Nyt treenataan koko kroppaa. Kyseinen harjoituskerta sisältää kokonaisvaltaista kehon liikkuvuuden ja koordinaation parantamista. Näiden osa-alueiden harjoitteet auttavat pitämään toimintakykyä yllä mahdollisimman pitkään. Voit halutessasi muokata liikkeitä istuma-asennossa tehtäviksi.

Korosta Jaksot

Seisomafysio - Kokovartalojumppa seisten: Liikkuvuus ja koordinaatioU

ti 26.03. klo 11.15 - 11.45 30 min

Nyt treenataan koko kroppaa. Kyseinen harjoituskerta sisältää kokonaisvaltaista kehon liikkuvuuden ja koordinaation parantamista. Näiden osa-alueiden harjoitteet auttavat pitämään toimintakykyä yllä mahdollisimman pitkään. Voit halutessasi muokata liikkeitä istuma-asennossa tehtäviksi.

Korosta Jaksot

Seisomafysio - Kokovartalojumppa seisten: Liikkuvuus ja koordinaatio

ke 20.03. klo 12.00 - 12.30 30 min

Nyt treenataan koko kroppaa. Kyseinen harjoituskerta sisältää kokonaisvaltaista kehon liikkuvuuden ja koordinaation parantamista. Näiden osa-alueiden harjoitteet auttavat pitämään toimintakykyä yllä mahdollisimman pitkään. Voit halutessasi muokata liikkeitä istuma-asennossa tehtäviksi.

Korosta Jaksot

Seisomafysio - Kokovartalojumppa seisten: Liikkuvuus ja koordinaatio

ti 12.03. klo 11.15 - 11.45 30 min

Nyt treenataan koko kroppaa. Kyseinen harjoituskerta sisältää kokonaisvaltaista kehon liikkuvuuden ja koordinaation parantamista. Näiden osa-alueiden harjoitteet auttavat pitämään toimintakykyä yllä mahdollisimman pitkään. Voit halutessasi muokata liikkeitä istuma-asennossa tehtäviksi.

Korosta Jaksot

Seisomafysio - Kokovartalojumppa seisten: Liikkuvuus ja koordinaatio

ti 20.02. klo 10.00 - 10.30 30 min

Nyt treenataan koko kroppaa. Kyseinen harjoituskerta sisältää kokonaisvaltaista kehon liikkuvuuden ja koordinaation parantamista. Näiden osa-alueiden harjoitteet auttavat pitämään toimintakykyä yllä mahdollisimman pitkään. Voit halutessasi muokata liikkeitä istuma-asennossa tehtäviksi.

Korosta Jaksot

Seisomafysio - Kokovartalojumppa seisten: Liikkuvuus ja koordinaatio

ti 30.01. klo 10.30 - 11.00 30 min

Nyt treenataan koko kroppaa. Kyseinen harjoituskerta sisältää kokonaisvaltaista kehon liikkuvuuden ja koordinaation parantamista. Näiden osa-alueiden harjoitteet auttavat pitämään toimintakykyä yllä mahdollisimman pitkään. Voit halutessasi muokata liikkeitä istuma-asennossa tehtäviksi.

Korosta Jaksot

Seisomafysio - Kokovartalojumppa seisten: Liikkuvuus ja koordinaatio

ti 23.01. klo 10.30 - 11.00 30 min

Nyt treenataan koko kroppaa. Kyseinen harjoituskerta sisältää kokonaisvaltaista kehon liikkuvuuden ja koordinaation parantamista. Näiden osa-alueiden harjoitteet auttavat pitämään toimintakykyä yllä mahdollisimman pitkään. Voit halutessasi muokata liikkeitä istuma-asennossa tehtäviksi.

Korosta Jaksot

Seisomafysio - Kokovartalojumppa seisten: Liikkuvuus ja koordinaatio

ti 26.12.2023 10.30 - 11.00 30 min

Nyt treenataan koko kroppaa. Kyseinen harjoituskerta sisältää kokonaisvaltaista kehon liikkuvuuden ja koordinaation parantamista. Näiden osa-alueiden harjoitteet auttavat pitämään toimintakykyä yllä mahdollisimman pitkään. Voit halutessasi muokata liikkeitä istuma-asennossa tehtäviksi.

Korosta Jaksot